Nüüdeks on suured söömapühad möödas. Teadsin, et need jõulud ei saa olema sellised nagu alati ning olin selle üle isegi õnnelik. Läksime jõuludeks maale ning seal oli klassikaline jõululaud kapsa, vorsti ja kartuliga.
Mina neidts mitte midagi ei puutunud, ostsin endale ekstra kaasa veidi kala ja juurvilju. Tegin need ahjus valmis ning nautisin jõuluaega ilma ägisemata.
Tegelikult oli hämmastav vaadata kõrvalt kui palju inimesed ikka söövad. Varem olin ju ise samasugune!!
Kuna olime maal mitu päeva ja igasugust head-paremat oli koguaeg laual siis oli näksimise kiusatus suur. Enamasti suutsingi ennast ohjeldada aga siiski oli üks hetk mil oli väga kehv olla. Sõin snitslit mis oli väga maitsev. Tükk polnud suur, võibolla 60g umbes. Aga kuna see oli paneeritud ja rasvas praetud siis hakkas magu väga vaevama. Ilmselt jõin ka natuke liiga ruttu peale ja tekkis selline tunne, et kõik tuleb kohe välja või lõhkeb. WCs oksendasin natuke ja hakkas palju parem.
Toitumine üldse on minu jaoks ikka veel üsna segane. Keeruline on leida kesktee, mida täpselt ja kui palju, et toitumine oleks tasakaalus. Püüan päeva jooksul süüa nii puu- kui juurvilju, kiudaineid jne.
Kõige olulisem on piisavalt valkusid tarbida. Ma eraldi valgujooki hetkel ei joo vaid söön hoolega juustu ja muid piimatiiteid millest loodan vajaliku hulga kätte saada.
Magusat magu üldse ei kannata, olen teinud endaga inimkatseid ja magusat proovinud kuid magu hakkab kohe protesteerima ning väga raske on olla.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar